수영 선수는 근육 조직 팀을 통합하고, 이상적인 신체 자세를 유지하며, 전문적인 호흡 전략을 유지해야 합니다. 신체 시스템과 물과의 소통은 뚜렷한 보호 및 회복력 장애물을 만듭니다. 효과적인 수영의 비결은 효율적인 신체 환경을 얻는 데 있습니다. 물 보호는 하늘 보호보다 훨씬 더 큽니다. 신체가 올바르게 정렬되면 저항이 줄어들어 수영 선수가 훨씬 적은 노력으로 물과 함께 미끄러질 수 있습니다.
신뢰할 수 있는 수영의 비결은 구조화된 신체 시스템 환경을 얻는 데 있습니다. 물 보호는 하늘 보호보다 훨씬 더 큽니다. 신체가 정확하게 정렬되면 저항이 줄어들어 수영 선수가 훨씬 적은 노력으로 물과 함께 미끄러질 수 있습니다.
자유형, 접영, 배영, 평영 등 모든 수영 동작에는 스포츠중계 고유한 동작과 근육 참여가 필요하여 신체 시스템 기술자의 다양한 측면을 강조합니다. 배영은 또한 펄럭이는 징을 수반하지만 수영자가 위로 다루는 것은 조화와 위치를 유지하기 위해 강력한 기본 보안을 요구합니다.
수영은 우아하고 유동적으로 보일 수 있지만 물을 제대로 탐색하려면 신체 활동을 정확하게 관리해야 합니다. 수영자는 근육 조직 팀을 통합하고, 우수한 신체 위치를 유지하고, 전문적인 호흡 전략을 유지해야 합니다. 신체와 물의 소통은 독특한 보호 및 회복력 장애물을 생성하기 때문입니다.
호흡은 수영 자동 기계에서 또 다른 필수적인 구성 요소인데, 잘못된 호흡은 시스템 위치와 리듬을 쉽게 방해할 수 있기 때문입니다. 이 시간은 일관된 리듬을 유지하고, 압력을 최소화하고, 수영자가 신뢰할 수 있는 신체 시스템 설치에 집중하도록 돕습니다.